剖腹产后能不能喝小米粥

刚剖腹产生完孩子,身体虚弱,听说小米粥有营养,但不知道剖腹产后能不能喝,想了解一下。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,剖腹产后可以喝小米粥。 小米粥富含多种营养成分,像碳水化合物能为产妇提供能量,有助于产后身体的恢复。其中的维生素B族等营养元素,可参与产妇身体的新陈代谢。小米粥容易消化吸收,适合剖腹产后肠胃功能较弱的产妇。不过,要适量食用,过量食用可能会导致腹胀等不适,因为剖腹产后肠胃功能还未完全恢复,过量的食物会加重肠胃负担。 剖腹产后饮食上还可选择一些富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉等,也要多吃新鲜的蔬菜水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响伤口愈合和身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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