得了妊娠糖尿病哪些食物不能吃

高糖水果如西瓜、荔枝,精制谷物像白米饭、白面包,还有高糖饮料,这些可能都不适合吃。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
妊娠糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。像糖果、糕点这类含糖量高的食物,以及油炸食物、动物内脏等高脂肪食物都不适合。同时,过咸的食物也应避免。 1. 糖果和糕点:糖果如水果糖、奶糖等,糕点像蛋糕、月饼等,这些食物中含有大量的添加糖。食用后会导致血糖迅速升高,不利于妊娠糖尿病患者的血糖控制。 2. 油炸食物:例如炸鸡、炸薯条等。油炸过程中会吸收大量油脂,热量极高,容易引起肥胖,而且会影响身体对胰岛素的敏感性,从而加重糖尿病病情。 3. 动物内脏:猪肝、猪心等动物内脏含有较高的胆固醇和脂肪,摄入后可能会导致血脂升高,进一步影响血糖的稳定。 4. 过咸食物:咸鱼、咸菜等含盐量高的食物。过多的盐摄入会增加肾脏负担,影响身体的代谢功能,间接影响血糖的控制。 妊娠糖尿病患者需要合理控制饮食,避免食用上述不利于血糖控制的食物,以保障自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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