妊娠糖尿病能喝蜂蜜水吗

我有妊娠糖尿病,蜂蜜水甜甜的,不知道能不能喝,怕影响血糖。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,妊娠糖尿病患者不能喝蜂蜜水。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,这两种糖都可以被人体直接吸收,会导致血糖快速升高。对于妊娠糖尿病患者来说,本身血糖的控制就非常重要,喝蜂蜜水会使血糖波动较大,不利于病情的稳定,也可能影响胎儿的正常发育。 妊娠糖尿病患者要严格控制糖分的摄入。可以多吃一些富含膳食纤维的食物,像蔬菜中的西兰花、芹菜等,主食可以选择粗粮,如燕麦、糙米。同时要避免食用高糖食物,像糖果、糕点等。水果也要选择低糖的,如苹果、柚子等,并且要控制食用量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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