通常所说的妊娠纹是指孕期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。在怀孕期间，可以使用一些外用物品来预防妊娠纹，不过并没有一种物品是绝对有效的。 1. 橄榄油：橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素A、D、E、K等，这些成分有助于滋润皮肤，增加皮肤的弹性，可能对预防妊娠纹有一定的帮助。但要注意选择天然、无添加的橄榄油，并且在使用时轻轻涂抹并按摩腹部等容易出现妊娠纹的部位。不过，它对预防妊娠纹的效果因人而异，不是所有人使用后都能完全避免妊娠纹的出现。 2. 苦杏仁油：苦杏仁油含有多种营养成分，能够滋养皮肤，改善皮肤的干燥状况，提高皮肤的柔韧性。使用时可在沐浴后将适量苦杏仁油涂抹于腹部、臀部、大腿等部位，轻轻按摩至吸收。但同样，它也不能保证完全防止妊娠纹的产生。 在预防妊娠纹方面，除了使用这些外用物品外，孕期还应注意保持适当的体重增长速度，避免体重增长过快，这对减少妊娠纹的产生也非常重要。同时，皮肤的保湿和适当的按摩也有助于维持皮肤的健康状态。