孕妇吃维C会容易流产吗

我是孕妇,想补充维C又担心,不知道维C是否会让孕妇容易流产,所以想问问。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇适量吃维C不会容易流产。 ①维C是人体必需的营养物质,对于孕妇来说,适量补充维C有诸多好处。它有助于增强孕妇的免疫力,帮助孕妇更好地抵御疾病。在孕期,孕妇的身体负担加重,免疫力可能会有所下降,维C能在一定程度上改善这种情况。而且维C对胎儿的发育也有积极意义,例如有助于胎儿的骨骼、牙齿等组织器官的发育。 ②不过,任何营养物质的摄入都需要适量。如果孕妇过量摄入维C,可能会产生一些不良影响,比如可能会引起胃肠道不适等症状,但目前并没有研究表明过量摄入维C会导致流产。正常情况下,孕妇可以通过均衡的饮食来获取维C,如多吃新鲜的水果和蔬菜,像橙子、草莓、西兰花等都富含维C。如果需要额外补充维C制剂,一定要在医生的指导下进行,比如可以选择维生素C片或者复方维生素片,切不可自行盲目大量补充。 孕妇适量补充维C不会导致流产,而且对孕妇自身健康和胎儿发育有积极作用,但摄入维C要适量,过量可能带来不良影响,在需要额外补充维C制剂时要遵循医生的建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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