通常下奶指的是促进乳汁分泌。剖腹产产妇可以通过喝一些汤类等食物来促进乳汁分泌，像鲫鱼汤、猪蹄汤等都是不错的选择，同时要保证充足的水分摄入，但具体效果因人而异。 1. 鲫鱼汤：鲫鱼含有丰富的优质蛋白质等营养成分，这些营养物质有助于身体恢复和乳汁的分泌。其烹饪方式简单，将鲫鱼处理干净后，加入适量的水炖煮，可加入少量姜片去腥，炖煮至鱼汤呈奶白色即可。不过，有些产妇喝鲫鱼汤后可能不会马上看到乳汁分泌明显增加，因为影响乳汁分泌的因素众多，包括产妇的身体状况、休息情况、情绪状态等。 2. 猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白等营养物质，对促进乳汁分泌有一定的帮助。可以将猪蹄洗净后与花生等一起炖煮，炖煮时间较长，使猪蹄软烂，营养成分充分融入汤中。但要注意，猪蹄汤比较油腻，过量饮用可能会引起产妇肠胃不适，而且不同产妇对猪蹄汤的反应也不尽相同。 促进剖腹产产妇下奶的食物有多种选择，像鲫鱼汤、猪蹄汤等都可能有助于乳汁分泌，但由于每个产妇的身体情况不同，对不同食物的反应也不一样，所以不能保证某种食物一定能快速下奶。产妇还应保持良好的情绪、充足的休息等，这些对乳汁分泌也非常重要。