让月经提前来的方法多种多样，主要包括使用药物、改变生活习惯等，其中，使用药物是最常见的方法。具体情况如下： 使用药物来使月经提前是比较常见的做法。可以使用黄体酮和短效避孕药。但这两种药物都必须在医生的指导下使用，医生会根据个人的身体状况，如年龄、是否有基础疾病等因素来确定合适的用药剂量和疗程。 1. 黄体酮：一般需要连续服用一定天数，通常是3 - 5天。在停药后的3 - 7天内可能会出现月经来潮。不过不同个体对药物的反应可能存在差异，有些人可能会提前来月经，也有些人可能会稍有延迟。 2. 短效避孕药：按照规定的周期开始服用，一般需要连续服用21天左右，中间不能间断。在服用短效避孕药期间，身体的激素水平会发生改变，从而影响月经周期。当停止服用短效避孕药后，月经可能会提前到来，但具体的时间也因人而异。 改变生活习惯也可能对月经周期有一定影响。例如，过度的运动、压力过大或者突然的环境改变等都可能影响内分泌系统，进而影响月经周期，但这些因素对月经周期的影响并不确定，不一定能确切地让月经提前到来。 让月经提前来的方法存在一定风险，并且不同个体的身体反应差异较大。使用药物方法必须在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。改变生活习惯虽然可能影响月经周期，但这种影响是复杂的且难以精确控制的，所以如果有让月经提前的需求，最好先咨询专业的医生，而不是自行尝试各种方法。