通常恶露是指产后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等的组织。剖腹产后排恶露可通过适当活动、母乳喂养、保持外阴清洁等方式促进恶露排出。
1. 适当活动：剖腹产术后，在身体条件允许的情况下，应尽早下床活动。这有助于促进子宫收缩，从而有利于恶露排出。一般术后24小时左右就可以尝试在床上翻身、坐起等简单动作，之后逐渐增加活动量，如在床边站立、缓慢行走等。但要注意避免过度劳累，活动强度应根据自身身体状况逐步调整。
2. 母乳喂养：宝宝吸吮乳头会刺激母体分泌催产素，催产素能够促进子宫收缩。频繁有效的母乳喂养可以加速子宫复旧，进而帮助恶露排出。
3. 保持外阴清洁：产后要注意外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾等卫生用品。这可以防止细菌滋生，避免感染影响恶露排出。
剖腹产后排恶露是一个自然的生理过程，通过上述方式可以促进恶露的顺利排出。同时，要密切关注恶露的量、颜色和气味等情况，如果发现恶露量过多、有异味或者持续时间过长等异常情况，应及时就医，以便进行相应的检查和处理。
剖腹产恶露应如何排出
剖腹产了，有恶露，不知道身体怎么让恶露排出来，很担心排不好影响恢复。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇何种睡姿有益于胎儿
孕妇对胎儿较好的睡姿有仰卧、侧卧（含左侧卧和右侧卧），左侧卧最常见。选择床铺要软硬适中，调整枕头高度保证头颈舒适，身体左侧卧可减轻子宫对下腔静脉压迫、增加回心血量保证胎盘灌注量，也可减轻对输尿管压迫减少泌尿系统疾病风险，腿部间夹薄枕可减轻腰部压力。虽左侧卧好，但偶尔仰卧或右侧卧且无不适也可，有异常应就医。
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2025-02-06
豆腐渣样白带怎样才能彻底排净
豆腐渣白带可能是霉菌性阴道炎典型表现。其治疗有多种方法，局部用药最常见。局部用药步骤包括用药前清洗外阴（温水从前向后洗）、洗净手后按说明或医嘱将栓剂塞入阴道深处、用药后平卧15 - 30分钟。生活调理也重要，要注意个人卫生、勤换纯棉内裤、患病期避免性生活。反复发作时需查诱因，可能要联合全身用药且遵医嘱。
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2025-02-06
孕妇外阴瘙痒如何应对
孕妇外阴瘙痒需谨慎对待。可通过多种方式缓解，一是保持外阴清洁，用温水清洗，避免刺激性洗液；二是穿着合适衣物，选棉质透气内裤；三是避免搔抓以防感染加重病情。若症状严重、持续不缓解或伴有白带异常等需及时就医，医生会检查明确病因并给出合适建议，孕妇不能自行用药，要确保自身与胎儿健康。
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2025-02-06
孕妇外阴瘙痒如何处理
孕妇外阴瘙痒可从多方面应对。保持外阴清洁，用温水从前向后清洗，不过度清洗且不用刺激性清洁剂；避免搔抓以防皮肤破损感染加重瘙痒；穿着棉质宽松内裤；饮食上避免辛辣、高糖食物。若症状严重或伴有白带异常、疼痛等要就医，孕妇特殊不能自行用药，需遵医嘱，多方面措施可缓解症状，严重时就医很重要。
名医问答
2025-02-06
夏季剖腹产坐月子有哪些方法
夏季剖腹产坐月子要从多方面护理。伤口护理上，保持清洁干燥、按医嘱换药，异常及时就医且避免剧烈运动。个人卫生方面，注意保暖，可淋浴，勤换内衣裤、清洗外阴。环境上，温度22 - 24℃为宜，用空调时避免直吹，保持空气流通。饮食要营养均衡、补充水分。休息与活动方面，保证休息且适当活动。多方面综合护理利于产妇与新生儿健康。
名医问答
2025-02-06
孕妇什么睡姿对胎儿好
孕妇对胎儿较好的睡姿有仰卧位、左侧卧位、右侧卧位等，左侧卧位最常见。左侧卧位步骤包括选合适床垫枕头、平躺在床上向左转身、腿间夹薄枕、调整手臂位置。孕期睡姿影响胎儿发育与孕妇健康，子宫增大后不同睡姿影响子宫血流和胎儿氧气供应，左侧卧位增加血流量，虽偶尔换睡姿不一定有害，但总体左侧卧位更利胎儿健康。
名医问答
2025-02-06
夏季剖腹产坐月子的方式
夏季剖腹产坐月子要多方面护理。身体清洁上，伤口护理重要，术后1 - 2周经医生评估伤口愈合好才能擦浴或淋浴；避免感染需保持室内通风、个人卫生；合理饮食要清淡、营养均衡、避免生冷辛辣油腻食物且补充水分；适度活动要循序渐进；室内温度24 - 26℃、湿度50% - 60%为宜。做好这些护理有助于产妇恢复和新生儿健康。
名医问答
2025-02-06
孕妇白带检查发现真菌如何处理
孕妇白带发现真菌以局部护理和改善生活习惯为主。孕妇生理状态特殊易感染真菌，发现真菌后要注意个人卫生，用温水清洗外阴，避免刺激性洗液；穿着上选棉质透气内裤且勤换勤晒；饮食避免辛辣甜腻食物。症状严重影响生活质量时需就医，如克霉唑栓、制霉菌素栓可用于治疗，但必须遵医嘱谨慎使用。
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2025-02-06
怀孕时外阴痒白带黄如何应对
外阴痒白带黄可能是阴道炎，怀孕时出现需重视。首先要注意外阴清洁卫生，用温水清洗，从前向后避免细菌传播，不用刺激性洗液。内裤选棉质且勤换，单独盆洗后阳光下晾晒。若症状未改善或加重，如外阴红肿疼痛、白带异味要就医。孕期不能自行用药，医生会检查诊断后指导用药，避免影响胎儿。
名医问答
2025-02-06
月经前三天同房后不确定是否怀孕该如何处理
月经前三天虽为安全期但并非绝对安全。正常月经周期受多种因素影响，月经前三天理论上无成熟卵子排出受孕概率低，但排卵时间可能波动仍有怀孕风险。若不确定是否怀孕，可先观察月经，月经推迟超一周怀孕可能性增加；也可用验孕棒或验孕试纸检测，还可就医检查。确定未孕但月经异常可能是内分泌失调等引起，怀孕则要考虑是否继续妊娠并做相应处理。
名医问答
2025-02-06
月经前三天同房后不知是否怀孕该如何应对
月经前三天虽为安全期但不绝对安全。月经周期规律者此时期卵泡未成熟或卵子已过存活期，受孕率低，但排卵受多种因素影响，安全期避孕不可靠。若月经按时且正常可基本排除怀孕，若推迟超一周怀孕可能性增加。月经推迟可用验孕棒检测，阳性要到医院做血HCG、B超等检查。不确定是否怀孕先观察月经，没生育计划应有效避孕。
名医问答
2025-02-06
羊水破了该怎么上厕所
羊水破了上厕所方法有多种，如床上用便盆、家人搀扶去卫生间用坐便器，床上用便盆较常见。床上用便盆步骤包括准备合适便盆、臀部下垫护理垫或毛巾、臀部抬起放稳便盆、结束后小心取出。羊水破是紧急情况，胎儿保护屏障部分破坏易增加感染风险，上厕所要减少活动量，若羊水大量流出或有腹痛见红等症状需及时就医。
名医问答
2025-02-06
胎儿宫内发育迟缓要如何应对
胎儿宫内发育迟缓需多方面应对。先查找原因，孕妇方面如营养不良、患病、不良生活习惯，胎儿自身染色体或畸形问题，胎盘和脐带异常都可能导致。然后改善孕妇营养，保证营养摄入，食欲不佳可少食多餐。增加氧气供应可左侧卧位休息或遵医嘱吸氧。医学干预上积极治疗孕妇疾病，必要时提前终止妊娠。总之要多方面保障母婴健康。
名医问答
2025-02-06
月经前三天同房后不确定是否怀孕该如何应对
月经前三天虽为安全期但并非绝对安全。月经周期规律女性此期间受孕几率低，因无成熟卵泡排出，但多种因素可致意外排卵。可先观察月经，按时来则基本排除怀孕，推迟超7天怀孕可能性增加。检测方法有验孕棒（月经推迟7天左右测，两条红线可能怀孕需进一步确诊）、医院检查（血液hCG同房后10天左右可测，超声停经5周左右可发现孕囊），不必过度紧张。
名医问答
2025-02-06
怀孕胎盘低睡觉时需注意什么
前置胎盘孕妇睡觉时注意事项多，包括睡姿、睡眠环境、避免劳累等，其中睡姿以左侧卧位为主。卧具要合适，床垫软硬适中，枕头高度合适柔软。躺下时缓慢左侧卧，腰腹下垫薄枕减轻压力。入睡保持姿势，调整动作轻柔。前置胎盘危险，日常生活也要注意，避免剧烈运动等，定期产检，异常出血要立即就医。
名医问答
2025-02-06
宫颈球囊催产是怎么一回事该如何应对
宫颈球囊催产利用球囊充盈对宫颈产生机械性扩张，模拟胎儿先露部压迫，刺激宫颈神经和内分泌系统，使宫颈软化成熟、引发宫缩，相对温和且减少药物不良反应。适用于足月妊娠宫颈条件不成熟、有引产指征想避免药物催产的孕妇。放置前要详细检查，放置时无菌操作，放置后密切观察，若效果不佳可考虑药物催产，全程需医护密切监测。
名医问答
2025-02-06