通常怀孕后吃什么吐什么在医学上称为妊娠剧吐。这可能是孕期激素水平变化等多种因素导致的，可通过调整饮食、改善生活方式等缓解，必要时就医治疗。 1. 饮食调整方面，要少食多餐，避免一次性进食过多。可以选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。同时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，例如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重呕吐症状。还可以适当吃一些富含维生素B6的食物，如香蕉，有助于减轻呕吐。 2. 生活方式上，要保证充足的休息，避免过度劳累。可以进行适当的活动，如散步等，但要避免剧烈运动。保持室内空气清新，避免异味刺激，因为异味可能引发呕吐反应。 3. 如果呕吐非常严重，可能会导致孕妇脱水、电解质紊乱等严重情况，这时候需要就医。医生可能会根据孕妇的具体情况进行补液等治疗。在医生的指导下，可使用维生素B6片来缓解呕吐症状，也可使用一些中药如紫苏来改善症状，不过使用药物时一定要严格遵循医嘱，不能自行用药。 妊娠剧吐是孕期可能出现的一种情况，通过调整饮食和生活方式，多数孕妇的症状能够得到一定程度的缓解。但如果症状严重，必须及时就医，以免对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。