通常子宫后屈位指子宫体向后倾倒，子宫颈呈上翘状态。子宫后屈位可能会对受孕有一定影响，但通过一些方法仍可正常怀孕。 1. 性交姿势调整：性交时可以采取背后跪入式，或女方臀部下垫一个枕头使臀部抬高等姿势，这样有利于精液向阴道穹窿处距离宫颈口较近的地方聚集，让精子更容易进入子宫。 2. 监测排卵：准确掌握排卵期能增加受孕机会。可以通过基础体温测定、排卵试纸检测或者到医院进行B超监测卵泡发育等方法来确定排卵期，在排卵期进行性生活可提高受孕率。 3. 适当运动：适度的运动有助于改善盆腔的血液循环，增强盆底肌肉的力量，可能会对子宫的位置有一定的调整作用，但要避免过度劳累的剧烈运动。例如可以进行散步、瑜伽等运动。 4. 保持健康生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜，戒烟戒酒，合理膳食，保证营养均衡等都有助于提高身体的整体健康状况，从而有利于受孕。 子宫后屈位虽然可能在受孕上存在一些挑战，但通过上述多种方法的综合运用，很多女性仍然能够成功怀孕。在备孕过程中要保持积极乐观的心态，避免过度紧张焦虑，因为不良情绪也可能影响受孕。