通常所说的子宫后位是指子宫体向后倾倒，子宫颈呈上翘状态。子宫后位可能会对受孕有一定影响，但可以通过一些方法来增加受孕几率。 1. 性交姿势调整：性交时可以采取背后跪入式，或女方臀部下垫一个枕头使臀部抬高等姿势，这样能使精液向阴道穹窿处距离宫颈口较近的地方聚集，让精子更容易进入子宫。 2. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，如瑜伽中的一些体式，像猫式、下犬式等，有助于增强盆底肌肉的张力，可能对子宫位置的改善有一定帮助。不过在进行锻炼时要注意适度，避免过度劳累或造成损伤。 3. 治疗相关疾病：如果子宫后位是由盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。例如对于盆腔炎，可采用中药灌肠等方法进行治疗；对于子宫肌瘤，如果肌瘤较大或引起明显症状，可能需要手术切除肌瘤等治疗方式。 4. 监测排卵：准确掌握排卵期有助于提高受孕率。可以通过基础体温测定、排卵试纸检测等方法来监测排卵，在排卵期增加性交频率。 子宫后位虽然可能给怀孕带来一些困难，但通过上述多种方法的综合运用，能够提高受孕的可能性。性交姿势的调整能够在一定程度上为精子进入子宫创造更有利的条件；锻炼可以改善身体状况，对子宫位置可能产生积极影响；疾病的治疗去除了影响受孕的不利因素；排卵监测则能精准把握受孕时机，这些方法都有助于提高子宫后位女性的受孕几率。