子宫肌瘤剔除术后的饮食应注重营养均衡、清淡易消化，避免食用刺激性食物。要多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，同时根据身体恢复情况合理调整饮食结构。 1. 术后初期，身体较为虚弱，胃肠功能也在恢复之中。此时宜食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等半流质食物。这些食物容易被胃肠消化吸收，有助于减轻胃肠负担，为身体提供能量。同时，可以适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，有助于身体组织的修复，但要做成蛋羹的形式，便于消化。 2. 随着身体逐渐恢复，可增加食物的种类。要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，像菠菜含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力；苹果富含维生素C等营养成分，对身体恢复有益。但要注意避免食用生冷的蔬菜水果，可将水果稍微加热后食用。 3. 应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。辛辣食物如辣椒，可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，影响身体恢复；油腻食物不易消化，会加重胃肠负担，例如油炸食品应避免食用。另外，也要避免食用含有激素的食物，因为子宫肌瘤的发生可能与激素水平有关，虽然术后食用含激素食物不一定会直接导致肌瘤复发，但为了身体的健康恢复，还是尽量避免为好，像蜂王浆等含激素较多的食物就不宜食用。 子宫肌瘤剔除术后的饮食对于身体的恢复非常重要。合理的饮食结构，包括初期的清淡易消化食物、逐渐增加的富含营养的食物以及避免刺激性食物等，有助于身体尽快恢复健康，减少术后并发症的发生，提高生活质量。