来月经时发高烧可通过多种方式处理。要先进行降温处理，同时注意休息、补充水分等，若高烧持续不退或伴有其他严重症状应及时就医。 1. 降温处理： - 物理降温是比较常用的方法。可以用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发带走热量来降低体温；也可以用温水擦拭身体，如颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，这有助于散热。 - 如果体温超过38.5℃，可考虑使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等，但这些药物必须在医生的指导下使用，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。 2. 休息与营养： - 月经期间身体本就相对虚弱，发高烧时更要保证充足的休息，减少体力消耗，有助于身体恢复。 - 要多补充水分，多喝温水或者淡盐水，这可以补充因发热而丢失的水分，还能防止脱水。同时，适当补充营养，多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等。 3. 就医情况： - 如果高烧持续不退，比如体温持续在39℃以上，或者伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、头痛、呼吸急促等，应及时就医。医生会通过详细的检查，如血常规等检查，来确定病因，然后进行针对性的治疗。 来月经时发高烧需要及时处理，首先进行降温等自我护理措施，如果情况严重就要寻求医疗帮助，这样才能保障身体健康，避免高烧对身体造成更严重的损害。