一般情况下，月经期同房后腰酸腹痛可能是由于性生活时动作不当、子宫内膜受刺激、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、喝热水、按摩、使用中药调理。如果出现月经期同房后腰酸腹痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时动作不当:在月经期，女性的生殖器官处于较为脆弱和敏感的状态，若性生活时动作过于粗暴或姿势不当，可能会对子宫、盆腔等部位造成过度的牵拉或挤压，从而引发腰酸腹痛。治疗上主要是避免再次不当行为，可通过休息来缓解不适，也可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛。 2. 子宫内膜受刺激:月经期子宫内膜正在脱落，同房过程中可能会进一步刺激子宫内膜，导致子宫收缩，进而引起腰酸腹痛。此时要停止同房，多休息，还可以喝些热水来舒缓子宫痉挛，也可采用按摩的方式，轻轻按摩腹部以减轻疼痛。 3. 盆腔炎:月经期女性的抵抗力下降，同房容易引发细菌感染，导致盆腔炎。盆腔炎会使盆腔组织充血、水肿，出现腰酸腹痛症状。治疗方面，对于非特异性盆腔炎，可使用阿奇霉素、多西环素等药物，但这些药物为处方药，需在医生的指导下使用。同时可配合物理治疗，如短波、超短波等。 4. 子宫内膜异位症:月经期同房可能会使子宫内膜碎片逆流进入盆腔，种植在盆腔腹膜等部位，引发子宫内膜异位症，出现腰酸腹痛。治疗时可根据病情使用孕三烯酮、达那唑等药物，这两种药物都需要严格遵医嘱使用。也可考虑手术治疗，切除异位的内膜组织。 5. 子宫腺肌病:月经期同房可能是一个诱发因素，促使原本潜在的子宫腺肌病发作，腺肌病会导致子宫肌层增厚、收缩异常，引起腰酸腹痛。治疗上可使用布洛芬、萘普生等药物止痛，但要按照医生的嘱咐用药。也可根据患者的年龄、生育要求等选择手术治疗。 除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、心理因素、内分泌失调等原因引起。如果出现月经期同房后腰酸腹痛的情况，要注意保持外阴清洁，避免再次在月经期同房，注意休息，不要过度劳累，饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，若疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。