一般情况下，女性小肚子胀痛老是想小便可能是由于饮水过多、轻度泌尿系统感染、膀胱炎、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、增加休息、药物治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多：饮水过多会导致肾脏产生更多尿液，膀胱充盈较快，从而引起小肚子胀痛和频繁想小便。治疗方法主要是调整饮水习惯，避免短时间内大量饮水，可以少量多次饮水。同时，如果胀痛明显，可以采用热敷小肚子的方法来缓解不适。 2. 轻度泌尿系统感染：细菌等病原体侵入泌尿系统引发感染，炎症刺激会导致这种症状。治疗上，可使用呋喃妥因，此药对多种细菌有抑制作用，还有三金片，其具有清热解毒、利湿通淋等功效，这两种药物都需在医生的指导下使用。同时要注意个人卫生，勤换内裤，保持尿道口清洁。 3. 膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌或其他因素刺激而发炎，炎症刺激膀胱会出现胀痛和尿频。治疗可使用氧氟沙星，它能有效抑制细菌生长繁殖，还有碳酸氢钠片，可以碱化尿液，减轻膀胱刺激症状，这两种药物的使用必须遵循医嘱。患者还需要增加休息，避免劳累。 4. 盆腔炎：女性盆腔内的生殖器官及其周围组织发生炎症，炎症刺激周围组织可能会压迫膀胱，导致小肚子胀痛和尿频。治疗方面，在非孕期非哺乳期可以使用阿奇霉素进行抗感染治疗，还有甲硝唑，可用于对抗厌氧菌感染，这两种药物都要遵医嘱服用。同时可采用半卧位休息，有利于炎症局限。 5. 子宫肌瘤：肌瘤如果压迫膀胱，会引起小肚子胀痛和尿频。治疗根据肌瘤的大小、位置、症状等情况，可采用手术切除肌瘤或者药物保守治疗（如米非司酮等，但药物治疗需严格遵医嘱）。患者在治疗期间要注意定期复查。 除了上述原因还有可能由尿道结石、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，注意个人卫生，特别是会**的清洁，饮食上尽量避免辛辣、刺激性食物，减少对泌尿系统和生殖系统的刺激。如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医。