一般情况下，女性尿道里面不舒服可能是由于饮水过少、局部卫生差、性生活刺激、尿道炎、尿道结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、注意局部清洁、避免性生活过度、使用抗生素（如阿奇霉素、左氧氟沙星，使用抗生素需在医生的严格指导下进行）、尿道结石取出术。如果出现尿道里面不舒服的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，对尿道黏膜产生刺激，从而引起尿道不舒服。治疗方法主要是增加饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，也可以多吃一些含水量高的水果，如西瓜等。 2. 局部卫生差:女性尿道短且直，临近阴道和肛门，如果不注意局部卫生，容易滋生细菌，引起尿道不适。要注意每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，内裤要勤换，并且选择棉质透气的内裤。 3. 性生活刺激:性生活时如果动作过于粗暴或者性生活过于频繁，可能会对尿道造成损伤或者刺激，引起不舒服。治疗上要避免性生活过度，性生活时动作要轻柔，性生活前后男女双方都要注意清洗外生殖器。 4. 尿道炎:细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激尿道黏膜导致尿道不舒服。治疗可使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟，阿莫西林和头孢克肟属于处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 尿道结石:结石在尿道内移动会损伤尿道黏膜，引起疼痛等不适。治疗方法有体外冲击波碎石术、尿道镜取石术等。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、尿道狭窄、尿道肿瘤等原因引起。尿道不舒服的女性要注意避免憋尿，因为憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，滋生细菌，加重尿道不适；要保持规律的作息，避免熬夜，因为身体疲劳可能会影响身体的免疫力，不利于尿道不适的恢复；饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，这类食物可能会加重尿道黏膜的充血，使不舒服的症状加重。