一般情况下，女性尿道里面痛可能是由于饮水过少、局部卫生不佳、尿道黏膜损伤、尿道炎、尿道结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、保持局部清洁、热敷、坐浴、使用抗生素。尿道疼痛可能是多种原因造成的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，对尿道黏膜产生刺激，从而引起尿道疼痛。对应的治疗方法为增加饮水，每天保证足够的水分摄入，一般不少于1500毫升，也可以多吃一些含水量高的水果，如西瓜等。 2. 局部卫生不佳:女性尿道较短，若不注意局部卫生，容易滋生细菌，引发尿道炎症导致疼痛。治疗上要保持局部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤材质要选择棉质透气的。 3. 尿道黏膜损伤:可能是性生活过于剧烈或者异物进入尿道等导致尿道黏膜损伤而疼痛。治疗方法包括避免剧烈运动，近期停止性生活让尿道黏膜修复，也可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛。 4. 尿道炎:细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激尿道组织产生疼痛。治疗时可使用阿莫西林、呋喃妥因等，这两种都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时要增加饮水，多排尿冲洗尿道。 5. 尿道结石:结石在尿道内移动时会刺激尿道黏膜引起疼痛。治疗可根据结石大小选择合适的方法，如较小的结石可通过大量饮水和增加运动促进结石排出，也可进行坐浴，缓解疼痛，较大的结石可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、肾盂肾炎、尿道肿瘤等原因引起。女性如果出现尿道疼痛，平时要注意避免憋尿，注意性生活卫生，避免穿过紧的裤子，减少对尿道的压迫和刺激。