一般情况下，泌尿问题可能是由于饮水过少、久坐不动、局部卫生不佳、泌尿系统感染、泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、适当运动、保持局部清洁、使用抗生素、进行手术治疗。泌尿问题可能会影响身体健康，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:饮水过少会导致尿液浓缩，尿液中的有害物质浓度升高，刺激尿路组织，容易引发泌尿问题。对应的治疗方法主要是增加饮水，每天保证足够的水分摄入，一般建议1500 - 2000毫升，也可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜等。 2. 久坐不动:长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，影响泌尿系统的正常代谢和功能。治疗方法包括适当增加运动量，如散步、慢跑等，避免长时间保持坐姿，定时起身活动。 3. 局部卫生不佳:会滋生细菌等病原体，容易侵入泌尿系统引发炎症等泌尿问题。治疗上要保持局部清洁，勤换内裤，每天用温水清洗会阴部。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体入侵泌尿系统，在其中生长繁殖，引发炎症，导致泌尿问题。治疗时可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，处方药需要在医生的准确诊断和指导下使用。 5. 泌尿系统结石:结石会阻塞尿路，影响尿液的正常排出，从而引发泌尿问题。治疗手段包括进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等。 除了上述原因还有可能由泌尿系统肿瘤、前列腺增生、尿道狭窄等原因引起。泌尿问题患者在日常生活中要注意规律作息，避免过度劳累，饮食上尽量少吃辛辣刺激性食物，减少对泌尿系统的刺激，同时要注意观察自己的症状，如果症状加重或者出现新的症状要及时就医。