一般情况下，月经两天就没有了可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整情绪、补充营养、物理治疗、中药调理。如果出现月经异常的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累: 现代生活节奏快，长期过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，从而影响月经周期和月经量。对应的治疗方法主要是调整生活节奏，保证充足的休息时间。例如可以制定合理的作息时间表，每天保证7 - 8小时的睡眠时间；也可以适当减少工作量，避免长时间连续工作。 2. 情绪波动: 情绪的大起大落会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经。治疗上要注重情绪的调节，可通过运动和心理调节来改善。像进行瑜伽、慢跑等有氧运动，有助于释放压力；也可以找朋友倾诉或者寻求专业心理咨询师的帮助。 3. 营养不良: 身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致月经量少、经期短。在治疗方面，首先要均衡饮食，多吃富含营养的食物。如瘦肉、蛋类富含蛋白质，动物肝脏、绿叶蔬菜富含铁和维生素。必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁、叶酸片等补充营养，但这些药物必须遵医嘱使用。 4. 子宫内膜炎: 炎症会使子宫内膜受到损伤，影响月经。对于子宫内膜炎，可采用物理治疗和药物治疗相结合的方法。物理治疗如热敷下腹部，能够促进局部血液循环，减轻炎症症状；药物治疗方面，可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物，但这些都是处方药，必须在医生的严格指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经失调。治疗方式包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整如控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加运动量等；药物治疗可选用二甲双胍、达英 - 35等，但用药需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意保持良好的心态，减轻压力，定期进行妇科检查，这样有助于维持正常的月经周期。