促进子宫内容物排出而不清宫可以使用益母草颗粒和新生化颗粒等药物。但这些药物必须在医生的指导下使用，医生会根据患者的具体情况判断是否适合使用以及确定具体的用药剂量和疗程等。 ①益母草颗粒：益母草具有活血调经的作用，可以促进子宫收缩，从而有助于子宫内残留物、瘀血等内容物的排出。在临床上常用于产后恶露不绝、经水量少等情况。不过，它也有一定的适用范围和禁忌情况，需要由医生根据个体的身体状况，如是否有过敏史、是否存在其他疾病等因素来判断能否使用。 ②新生化颗粒：新生化颗粒的主要成分包括当归、川芎、桃仁、炙甘草等，具有活血、祛瘀、止痛的功效。它可以促进子宫的血液循环，增强子宫的收缩力，以达到促使子宫内容物排出的目的。同样，使用新生化颗粒也需要医生依据患者的具体病情来决定，不能自行盲目用药。 在促进子宫内容物排出时，除了药物治疗外，还可以适当进行一些轻柔的运动，如散步等，但也要避免过度劳累。同时，要注意休息和营养的摄入，保持良好的生活习惯，这有助于身体的恢复。但如果子宫内容物长期不能排出，可能会引发感染等不良后果，此时应及时就医，在医生的全面评估下确定合适的治疗方案。