小便时尿痛可能是由多种原因引起的，如泌尿系统感染、结石、尿道损伤等。首先应保持充足的水分摄入，增加排尿次数以冲洗尿道。如果症状持续或伴有其他不适，如发热、血尿等，应及时就医，医生可能会根据具体病因进行相应的治疗，如使用抗生素或针对结石进行处理。 1. 保持充足饮水：多喝水能够增加尿量，尿液对尿道有冲洗作用，可以减轻尿痛症状，并且有助于排出可能存在的细菌或微小结石等有害物质。一般建议每天饮用1500 - 2000毫升的水。 2. 注意个人卫生：保持尿道口清洁，女性在小便后从前向后擦拭，防止肛门周围的细菌污染尿道口。男性也要注意清洗阴茎，避免细菌滋生。 3. 避免刺激性食物：减少食用辛辣、酸性、刺激性强的食物，如辣椒、柠檬等，这些食物可能会刺激尿道，加重尿痛症状。 4. 及时就医：如果尿痛症状持续不缓解，或者伴有发热、寒战、腰痛、血尿等症状，可能是泌尿系统感染加重、泌尿系统结石或者其他严重疾病的表现。就医后，医生如果诊断为泌尿系统感染，可能会使用呋喃妥因、氧氟沙星等药物进行治疗，但一定要遵医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。如果是泌尿系统结石，可能需要根据结石的大小、位置等采取不同的治疗方法，如药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等。 小便时尿痛可能是多种疾病的信号，不能忽视。保持良好的生活习惯对于缓解尿痛有一定帮助，但如果症状持续或伴有其他严重症状，必须及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。