月经不准时想要孩子可以通过一些方法来增加受孕几率。首先要明确月经不准时的原因，然后采取相应措施来调理身体，同时掌握好受孕时机。 1. 明确月经不准时的原因 - 内分泌失调是常见原因之一。例如多囊卵巢综合征，这种疾病会使女性体内激素失衡，影响卵泡的发育和排卵，从而导致月经不规律。甲状腺功能异常也会影响月经周期，甲状腺激素分泌过多或过少都会干扰身体的内分泌系统。 - 生活方式因素也不容忽视。长期的精神压力、过度劳累、不规律的作息时间以及不合理的饮食结构等都可能导致月经不准时。例如，过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。 2. 调理身体 - 调整生活方式。保持规律的作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠。合理饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，避免过度节食或暴饮暴食。减轻精神压力，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松身心。 - 针对疾病进行治疗。如果是多囊卵巢综合征，在医生的指导下，可以使用克罗米芬、来曲唑等药物来促进卵泡发育和排卵。如果是甲状腺功能异常，需要到内分泌科进行相应的治疗，使甲状腺功能恢复正常，这有助于月经周期恢复正常。 3. 掌握受孕时机 - 可以通过监测基础体温来判断排卵期。正常情况下，女性在排卵期基础体温会略微升高。每天早晨醒来后，在未进行任何活动之前测量体温并记录，当发现体温升高时，可能处于排卵期。 - 使用排卵试纸也是一种方法。排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，当LH达到峰值时，通常在24 - 48小时内会发生排卵。 月经不准时想要孩子需要从多方面入手。要先确定月经不准时的根源，从生活方式和疾病治疗等方面调理身体，再通过监测基础体温或使用排卵试纸等方法掌握受孕时机，这样可以提高受孕的成功率。