一般情况下，月经越来越少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。如果发现月经越来越少，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经。对应的治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡。可以增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，同时避免过度节食。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗上要规律作息，保证充足的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，也可以适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。 3. 情绪波动：长期的情绪波动如焦虑、抑郁等会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法包括心理调节，如通过与朋友倾诉、听音乐等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询或心理治疗。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经减少等症状。治疗上可使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行调理，这些药物的使用需遵循医生的嘱咐，根据具体病情调整用药剂量等。对于病情严重的情况，可能还需要进行手术治疗。 5. 子宫内膜结核：结核菌感染子宫内膜会破坏内膜组织，导致月经量减少。治疗上需要使用抗结核药物，如异烟肼、利福平，这两种药物需在医生的严格指导下使用，因为抗结核治疗有严格的疗程和剂量要求，同时要定期复查评估治疗效果。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、子宫发育不良、多次人流刮宫等原因引起。月经减少可能是身体发出的信号，平时要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力过大，定期进行妇科检查，关注月经周期和月经量的变化，发现异常及时就医，不要自行盲目用药以免延误病情。