孕妇怀孕8个月时需要关注多个方面的注意事项，包括生活起居、饮食营养、产检以及身体可能出现的状况等。 ①生活起居方面，孕妇要保证充足的睡眠，每晚尽量睡足8 - 9小时，中午可适当午休。此时孕妇身体较为笨重，行动要缓慢，避免碰撞腹部。日常活动时要注意姿势，避免长时间站立或弯腰，防止腰部过度劳累。同时，要注意个人卫生，勤换内衣裤，保持外阴清洁。 ②饮食营养上，要保证摄入充足的蛋白质、钙、铁等营养物质。多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于胎儿的生长发育。钙的摄入尤为重要，牛奶、虾皮等都是很好的钙源，可以预防孕妇缺钙和胎儿骨骼发育不良。多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和膳食纤维，预防便秘。 ③产检方面，要按照医生的安排定期进行产检。这个阶段可能会进行超声检查，以监测胎儿的生长发育情况、胎位、羊水等。同时，还可能进行胎心监护，了解胎儿在宫内的健康状况。 ④身体状况方面，孕妇可能会出现下肢水肿的情况，可以在休息时将下肢抬高，促进血液回流。部分孕妇还可能会出现假宫缩，这是正常现象，但如果宫缩频繁且伴有腹痛、阴道流血等症状，要及时就医。 孕妇怀孕8个月时需要从生活起居、饮食营养、产检和身体状况等多方面加以注意，这样有助于孕妇顺利度过孕期，保障胎儿的健康发育。