一般情况下，尿不尽尿痛可能是由于饮水过少、长时间憋尿、尿道黏膜轻度损伤、尿道炎、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、避免憋尿、温水坐浴、膀胱训练、药物治疗。如果出现尿不尽尿痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体摄入水分不足时，尿液会变得浓缩，尿液中的有害物质浓度升高，对尿道产生刺激，从而引起尿痛，同时由于膀胱内尿液量少，可能会有尿不尽的感觉。对应的治疗方法为增加饮水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，也可多吃一些水分含量高的水果如西瓜等。 2. 长时间憋尿:憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁压力增大，容易引起膀胱黏膜损伤，同时也容易滋生细菌，进而导致尿痛和尿不尽。治疗上要避免憋尿，养成规律的排尿习惯，可设置闹钟提醒自己按时排尿，也可进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间。 3. 尿道黏膜轻度损伤:可能由于外力撞击或者性生活不当等造成尿道黏膜损伤，排尿时尿液刺激损伤部位就会产生尿痛，并且可能有尿不尽的症状。治疗上可采用温水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，同时要注意休息，避免剧烈运动。 4. 尿道炎:主要是细菌感染尿道所致，炎症刺激尿道黏膜，导致尿痛，并且炎症会影响尿道的正常功能，造成尿不尽。药物治疗可使用呋喃妥因，此药对多种细菌有抑制作用，还有三金片，具有清热解毒、利湿通淋等功效，这两种药物均需遵医嘱使用。 5. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体侵袭引发炎症，炎症刺激膀胱黏膜会出现尿痛，膀胱功能受影响导致尿不尽。治疗可使用氧氟沙星，它能有效抑制细菌生长繁殖，还可使用碳酸氢钠片，碱化尿液，减轻尿痛症状，这两种药物的使用必须严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、前列腺炎、肾盂肾炎等原因引起。出现尿不尽尿痛的情况时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免穿过紧的裤子，女性在经期更要注意卫生，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。