一般情况下，记忆力下降掉头发可能是由于睡眠不足、营养不良、压力过大、脂溢性皮炎、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有改善睡眠、补充营养、舒缓压力、治疗脂溢性皮炎、调节甲状腺功能。如果出现记忆力下降掉头发的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:睡眠不足会影响身体的正常代谢和机能恢复，大脑得不到充分休息，会影响记忆力，身体也会出现内分泌失调等情况导致掉头发。改善睡眠的方法有规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，睡前避免使用电子设备，可以喝一杯温牛奶助眠等。 2. 营养不良:身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素B族等，会影响头发的正常生长，也会对大脑功能产生影响导致记忆力下降。补充营养的方法包括均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素等。 3. 压力过大:长期处于高压力状态下，身体会分泌一些激素影响身体机能，可能导致毛囊收缩影响头发生长，也会使大脑处于紧张状态影响记忆力。舒缓压力的方法有进行适当的运动，像跑步、瑜伽等，也可以听音乐放松心情。 4. 脂溢性皮炎:这是一种常见的皮肤病，头皮患有脂溢性皮炎时，炎症会影响毛囊健康导致掉头发，同时身体不适也可能影响记忆力。治疗脂溢性皮炎可使用硫磺软膏、水杨酸软膏等，这两种药物都需要按照医生的嘱咐使用。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会使身体新陈代谢减缓，激素分泌失调，影响头发的生长和大脑的功能。调节甲状腺功能可使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由贫血、斑秃、遗传因素等原因引起。在日常生活中要保持健康的生活方式，合理饮食，适度运动，避免过度劳累，减少烫发染发的次数，头发要使用合适的洗护产品，同时要关注自己的身体状况，若有不适及时就医。