一般情况下，产后头上长头皮屑可能是由于激素水平变化、油脂分泌异常、头皮清洁不当、缺乏维生素、头皮感染马拉色菌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、保持头皮清洁、使用去屑洗发水、补充维生素、改善饮食结构。如果产后头上长头皮屑的情况较为严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:产后女性身体的激素水平会发生较大变化，雌激素等激素水平的波动可能影响头皮的新陈代谢，导致头皮屑增多。治疗上，要调整生活作息，保证充足的睡眠，这有助于身体的自我调节，恢复激素平衡；同时要保持心情舒畅，避免焦虑等不良情绪，因为情绪也会对激素水平产生影响。 2. 油脂分泌异常:产后身体的代谢情况改变，可能导致头皮油脂分泌过多或过少，这都会引起头皮屑。在治疗方面，保持头皮清洁是关键，可根据头皮的油腻程度选择合适的洗发水，例如头皮油腻时可适当增加清洗次数；还可以通过调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果等清淡食物。 3. 头皮清洁不当:如果产后没有及时清洗头发或者清洗过于频繁，都可能破坏头皮的生态平衡，产生头皮屑。对于这种情况，要保持正确的头皮清洁习惯，根据个人头皮状况，合理安排洗头频率，一般2 - 3天洗一次头较为合适；同时要选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水对头皮造成伤害。 4. 缺乏维生素:产后身体营养需求大，如果饮食不均衡，可能缺乏维生素，例如维生素B族等，这会影响头皮细胞的正常代谢，从而产生头皮屑。治疗上，可以通过食物补充维生素，多吃富含维生素的食物，如全麦面包、糙米、动物肝脏等；也可以在医生的指导下服用维生素B2、维生素B6等药物，注意这些药物必须按照医生的嘱咐使用。 5. 头皮感染马拉色菌:马拉色菌是一种常见的寄生在头皮上的真菌，当头皮环境发生变化时，它可能大量繁殖，导致头皮炎症，产生头皮屑。治疗时，可以使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水，这两种药物成分对马拉色菌有抑制作用，但使用时需按照产品说明正确使用；同时要避免与他人共用梳子、毛巾等物品，防止交叉感染。 除了上述原因还有可能由头皮过敏、使用不合适的美发产品、精神压力大等原因引起。产后女性身体较为虚弱，在处理头皮屑问题时，要避免使用过于刺激的方法或产品，例如避免使用含酒精等刺激性成分的洗发水，不要过度搔抓头皮以免引起头皮破损感染，在选择治疗方法或产品时要谨慎，如果情况没有改善或者加重，应及时就医。