一般情况下，黄体生成素高可能是由于生活作息不规律、过度运动、多囊卵巢综合征、脑垂体瘤、卵巢功能早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、中药调理、手术治疗、激素调节、心理干预。如果发现黄体生成素高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律：长期熬夜、昼夜颠倒等不良生活作息习惯，可能影响身体内分泌系统的正常功能，从而导致黄体生成素升高。对应的治疗方法主要是调整生活方式，例如保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，避免熬夜；同时，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 2. 过度运动：过度的运动强度和运动量，可能使身体处于应激状态，干扰体内激素的平衡，进而引起黄体生成素升高。对于这种情况，首先要调整运动计划，适当减少运动量，例如将每天高强度长时间的运动调整为适度强度、较短时间的运动；还可以增加运动的多样性，避免单一的高强度运动，如在跑步的同时增加瑜伽等舒缓运动。 3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内激素失衡，可能导致黄体生成素偏高。治疗方法包括中药调理，像使用丹参、益母草等药物，这些药物需遵医嘱使用，通过调节气血等方式来改善身体的内分泌状况；还有激素调节，例如使用黄体酮、地屈孕酮等药物，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用，以调节体内激素水平。 4. 脑垂体瘤：脑垂体瘤可能影响垂体的正常功能，使得黄体生成素分泌异常升高。治疗方式有手术治疗，通过切除肿瘤来恢复垂体的正常功能；也可以进行放射治疗，利用射线抑制肿瘤细胞的生长，不过放射治疗需要根据患者的具体情况严格评估后进行。 5. 卵巢功能早衰：卵巢功能过早衰退会引起体内激素水平的波动，导致黄体生成素升高。在治疗上，可采用中药调理，如使用女贞子、旱莲草等药物，这些药物的使用要遵循医生的建议，有助于改善卵巢功能；同时也可以进行激素替代治疗，如使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物，这需要在医生的严格指导下进行，以补充体内缺乏的激素。 除了上述原因还有可能由下丘脑功能异常、甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果等富含营养的食物；减少精神压力，保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中；定期进行体检，以便及时发现身体的异常情况。