怀孕时多吃鸡蛋会如何

听说怀孕时多吃鸡蛋对身体好,宝宝也会更健康,真的是这样吗?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常在怀孕时“吃鸡蛋多”指摄入鸡蛋的量超出了正常的饮食需求。怀孕时如果吃过多鸡蛋可能会带来一些影响。 1. 营养过剩:鸡蛋富含蛋白质、脂肪、胆固醇等营养成分。如果过量食用,可能会导致孕妇摄入过多的蛋白质和脂肪,增加肾脏代谢负担,还可能引起体重过度增加,增加孕期发生肥胖、妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险。 2. 消化问题:鸡蛋中的蛋白质含量较高,过量食用可能会超出孕妇胃肠道的消化能力,容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。 怀孕时适量食用鸡蛋是有益的,可以为孕妇和胎儿提供必要的营养,但也不能过量食用。一般来说,孕妇每天食用1 - 2个鸡蛋是比较合适的,可以保证营养的摄入又不会带来过多的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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孕妇右侧腰疼可能由姿势不良、腰部肌肉疲劳、缺钙、泌尿系统结石、肾盂肾炎等引起。治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、休息、补充营养等。还可能由腰椎间盘突出、腰部外伤、子宫右旋等导致。孕期应注意避免劳累,控制体重,保证营养均衡,若腰疼持续不缓解或伴其他异常症状要及时就医。

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胎儿心脏有问题的原因多样,包括孕妇营养不良(缺叶酸等致心脏发育受影响,需调整饮食)、感染风疹病毒(孕妇多休息增强抵抗力,严重时用抗病毒药)、胎儿染色体异常(21 - 三体综合征等,靠产前诊断确诊后考虑终止妊娠)、接触有害物质(尽快远离并详查胎儿)、患糖尿病(控制饮食、运动,必要时用降糖药),还可能有孕妇酗酒、服致畸药、缺氧等原因。孕期应保持健康生活方式,严格产检,异常及时处理。

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