一般情况下，月经没来可能是由于过度劳累、压力过大、营养不良、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、减轻压力、补充营养、使用短效避孕药、手术治疗。如果出现月经没来的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长时间的过度劳累会影响身体的正常机能，干扰内分泌系统，从而影响月经周期。对应的治疗方法主要是调整生活作息，保证充足的睡眠，例如每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时减少工作量，避免长时间的连续工作。 2. 压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌一些激素来应对压力，这些激素可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而导致月经不来。治疗上可以通过放松心情的方式，像进行瑜伽练习，每周2 - 3次，每次30 - 60分钟，或者听舒缓的音乐，每天听30分钟左右。 3. 营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、维生素等，会影响子宫内膜的生长和激素的合成，导致月经不来。补充营养是主要的治疗方法，例如多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等，多吃富含铁的食物如菠菜等。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不规律甚至闭经的情况。治疗可以使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些药物需要在医生的指导下使用，还可以通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动等。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能会影响垂体分泌促性腺激素，从而影响卵巢功能，导致月经不来。对于垂体肿瘤的治疗，根据肿瘤的大小、性质等情况，可能需要手术治疗，也可以采用药物治疗如溴隐亭、卡麦角林等，这些药物必须在医生的准确判断和指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、高泌乳素血症等原因引起。如果月经没来，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，这些都有助于维持正常的月经周期。