脚肿在怀孕9个月时通常指孕妇下肢出现水肿现象。一般情况下，怀孕9个月脚肿可能是由于子宫增大压迫血管、孕期激素水平变化、活动量过少、妊娠期高血压、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、按摩脚部、穿着宽松衣物、进行适量运动、控制盐分摄入。如果出现脚肿现象，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫血管:怀孕9个月时，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而引起脚部水肿。对应的治疗方法有适当抬高下肢，比如在休息时用枕头垫高脚部，这样有助于促进静脉回流减轻水肿；还可以进行按摩脚部，从脚部向小腿方向轻轻按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。 2. 孕期激素水平变化:孕期激素水平改变会使体内的水分和盐分代谢发生变化，导致水分潴留而出现脚肿。对应的治疗方法包括穿着宽松衣物，避免衣物过紧压迫下肢加重水肿；进行适量运动，像散步等，以促进血液循环，减轻水肿情况。 3. 活动量过少:孕妇活动量过少会使下肢血液循环不畅，进而引发脚肿。治疗方法为增加活动量，如在室内进行简单的肢体伸展运动，每次伸展5 - 10分钟，一天进行3 - 4次；也可在家人陪伴下到户外慢慢散步。 4. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能，导致体内水钠潴留，引起脚肿。治疗时可在医生的指导下使用硝苯地平、拉贝洛尔等药物来控制血压，同时要注意定期监测血压，按照医生的要求调整治疗方案。 5. 肾脏疾病:肾脏疾病会影响其代谢和排泄功能，造成水分和盐分在体内蓄积，出现脚肿。对于肾脏疾病引起的脚肿，需要在医生的指导下使用氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行治疗，并且要定期检查肾功能。 除了上述原因还有可能由营养不良、甲状腺功能减退、心脏疾病等原因引起。如果出现脚肿，孕妇要注意避免长时间站立或坐着，要经常变换姿势；饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；同时要注意观察脚肿的变化情况，如果脚肿加重或者伴有疼痛、头晕等不适症状，要及时就医。