一般情况下，月经推迟可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、改善饮食、使用乌鸡白凤丸、使用逍遥丸。但月经推迟的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会使身体机能处于疲惫状态，影响内分泌系统，从而导致月经推迟。对应的治疗方法主要是调整生活作息，保证充足的休息时间，例如每天保证7 - 8小时的睡眠，避免长时间的高强度工作。 2. 情绪波动:情绪的剧烈变化如焦虑、抑郁等会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经周期。治疗上可以通过舒缓情绪来改善，像进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，也可以多与朋友家人交流来排解不良情绪。 3. 营养不良:身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素等，会影响激素的合成与分泌，导致月经推迟。改善饮食是主要的治疗方法，多摄入富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、豆类，以及富含维生素的新鲜蔬菜水果等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经推迟。治疗方法有使用药物调节激素水平，如达英 - 35、二甲双胍等，达英 - 35是一种口服避孕药，二甲双胍主要用于改善胰岛素抵抗，这两种药物都属于处方药，需要在医生的指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而使月经周期紊乱。治疗可能需要手术切除肿瘤，也可根据具体情况配合药物治疗，如溴隐亭，它可以调节泌乳素水平，还有卡麦角林等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、子宫内膜结核、高泌乳素血症等原因引起。月经推迟可能反映身体存在某些健康问题，所以在日常生活中要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、避免过度压力等，如果月经推迟情况持续较长时间或者伴有其他不适症状如腹痛、头晕等，要尽快就医检查。