一般情况下，女孩子小便失禁可能是由于饮水过多、盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统发育不完善、脊髓损伤等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、膀胱训练、调整生活习惯、针灸治疗、手术治疗。如果女孩子出现小便失禁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多：当女孩子短时间内大量饮水时，肾脏生成的尿液增多，膀胱在短时间内充盈过度，就可能出现小便失禁。对应的治疗方法主要是调整生活习惯，如控制饮水量，避免一次性大量饮水，可少量多次饮水；同时要注意及时排尿，不要憋尿。 2. 盆底肌松弛：多发生于生育后的女性或者老年女性，盆底肌肉的支撑能力下降，对尿道的控制能力减弱。治疗方法包括盆底肌训练，像凯格尔运动，即收缩肛门和阴道的肌肉，每次收缩持续5 - 10秒，然后放松，重复进行；也可以进行生物反馈治疗，借助仪器了解盆底肌的收缩情况并进行针对性训练。 3. 泌尿系统感染：细菌等病原体侵袭泌尿系统，引起炎症反应，刺激尿道和膀胱，导致小便失禁。治疗时可使用呋喃妥因，这是一种抗菌药物，还有三金片，这是一种清热剂，能起到清热解毒、利湿通淋等作用，处方药需要在医生的嘱咐下使用。 4. 神经系统发育不完善：多见于儿童，神经系统没有发育成熟，对膀胱的控制能力较差。治疗上可以进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔时间，提高膀胱的控制能力；也可采用针灸治疗，刺激相关穴位，调节神经系统功能。 5. 脊髓损伤：脊髓是控制排尿反射的重要神经中枢所在部位，脊髓损伤会影响神经传导，导致小便失禁。根据损伤的严重程度可能需要手术治疗来修复脊髓损伤；同时配合康复训练，如导尿训练等。 除了上述原因还有可能由糖尿病、心理压力过大、先天性泌尿系统畸形等原因引起。女孩子如果有小便失禁的情况，要注意保持外阴清洁，避免感染加重；平时要多吃蔬菜水果等富含营养的食物，增强身体抵抗力；避免过度劳累，保证充足的休息，这有助于身体的恢复。