女人例假结束后多少天容易受孕

例假结束后,下次例假来之前的 14 天左右最容易受孕。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常例假指的是月经。一般情况下,月经周期规律的女性,在下次月经前14天左右为排卵期,在排卵期前后4 - 5天内容易受孕。 正常女性的月经周期平均为28天,排卵日通常在第14天。精子在女性体内可存活3 - 5天,卵子排出后可存活1 - 2天。所以在排卵日的前5天到后4天这个时间段内同房,受孕几率较大。如果有生育需求,可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方式来判断排卵期。如果月经周期不规律,难以准确判断排卵期,可借助排卵试纸或到医院进行超声监测排卵。 对于想要受孕的女性,除了把握好排卵期,还应保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,这有助于提高受孕几率和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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