孕妇喝奶粉时是否仍需吃钙片

我喝着孕妇奶粉呢,但又担心钙不够,不知道这种情况下还需不需要额外吃钙片。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
是否喝孕妇奶粉还需吃钙片要视情况而定。若孕妇奶粉钙含量能满足日常需求则无需额外补钙片,因为孕妇奶粉富含钙等营养,额外补钙可能导致钙摄入过量,增加便秘、结石风险。而不同孕妇奶粉钙含量有别,若孕妇因体质、饮食习惯等对钙需求大,奶粉钙含量不能满足需求时,需在医生指导下谨慎补充钙片,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,且要遵医嘱确定合适剂量。孕期还需关注铁、锌、维生素等营养摄入,注意饮食均衡,不能单靠奶粉或钙片补充营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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