通常例假指的是月经。一般情况下，月经是女性正常的生理周期现象，而怀孕是受精卵在子宫内着床发育的状态，两者在出血特征、身体症状、激素水平、子宫状态等方面存在区别。 1. 出血特征不同：月经出血通常持续3 - 7天，出血量相对稳定且有规律，颜色多为暗红色，可能伴有少量血块。怀孕初期的出血往往量少，时间短，颜色可能较浅，可能是着床出血或者其他异常情况。 2. 身体症状不同：月经期间可能会有腰酸、腹痛、乳房胀痛等症状，这些症状在月经结束后会逐渐减轻。怀孕时可能出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应，而且这些症状可能会持续较长时间。 3. 激素水平不同：月经周期受多种激素调节，如雌激素、孕激素等，在月经期间这些激素水平会发生周期性变化。怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）会显著升高，这种激素在未怀孕状态下含量极低。 4. 子宫状态不同：月经期间，子宫内膜会周期性脱落。怀孕时，受精卵着床后子宫内膜会增厚，为胚胎发育提供营养和支持，不会出现周期性脱落。 如果怀疑自己怀孕，可以通过验孕棒检测尿液中的hCG水平，或者到医院进行血液检查、超声检查等以确定是否怀孕。但这些检测方法也有一定的局限性，例如验孕棒可能出现假阳性或假阴性结果，血液检查和超声检查的准确性也会受到多种因素的影响。