怀孕的时候可以喝养乐多吗

怀孕后想喝养乐多,不知道可不可以,对胎儿会不会有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕时可以喝养乐多。 养乐多是一种活性乳酸菌饮品。其中含有的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡,能改善孕妇可能出现的便秘等肠道问题。而且它还含有多种维生素等营养成分,对孕妇健康有一定益处。不过要适量饮用,过量饮用可能会导致胃肠道负担加重,引起不适,像腹胀、腹痛、腹泻等。 怀孕时可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等补充维生素和矿物质;还可适当摄入富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,也要减少高糖、高脂肪食物的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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