孕妇能否吃槐花

怀孕后想吃槐花,不知道可不可以吃,会不会影响胎儿?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃槐花。 槐花含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钾等。维生素A有助于胎儿视力发育;维生素C能增强孕妇免疫力,对胎儿的生长发育也有一定帮助;钾元素对维持孕妇正常的心脏和肌肉功能有重要意义。不过,要适量食用。因为槐花性凉,过量食用可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇饮食应注重营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物以及含咖啡因的饮品等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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