孕期能否吃冰激凌

怀孕后特别想吃冰激凌,不知道会不会对宝宝有影响,孕期可以吃冰激凌吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕期不建议吃冰激凌。 冰激凌温度低,食用后可能会引起子宫收缩,增加流产或早产的风险。而且冰激凌含有较多的糖分和脂肪,过量食用容易导致孕期血糖升高、体重增长过快,这对孕妇自身健康和胎儿发育都可能产生不良影响,比如增加孕妇患妊娠期糖尿病的几率,胎儿可能会发育成巨大儿等。 孕期饮食应多选择温热、营养丰富且易消化的食物,像新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类等。要避免食用过冷、过热、辛辣刺激、高盐高糖的食物,这些食物可能会给孕妇身体带来不适或者影响胎儿正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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