孕期能不能按脚

我怀孕了,想放松一下,但是不知道孕期能不能按脚,担心会对宝宝有不好的影响。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕期能否按脚需根据孕期阶段和孕妇身体状况而定。孕早期胎儿着床不稳定,足部按摩可能刺激穴位致子宫收缩增加流产风险,不建议按脚;孕中期若孕妇身体好、胎儿发育稳定,可由专业按摩师轻柔按摩脚部来缓解水肿和疲劳;孕晚期身体负担重随时可能分娩,按脚可能刺激穴位引发早产,不建议进行。并且孕期女性较特殊,即使在可按脚的阶段也要选择正规专业场所确保手法轻柔安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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剖腹产后多长时间可以跳减肥操

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补水面膜有补充皮肤水分功能,孕期可敷但成分要安全。含可能危害孕妇或胎儿健康成分(如化学添加剂、香料、刺激性物质等)的面膜不适用。天然成分(植物提取物、玻尿酸等)制成的面膜对孕妇皮肤补水保湿有益且无不良影响,含汞、铅等重金属或复杂化学成分、香料的则不利。孕期皮肤敏感,除关注面膜成分安全外还可多吃果蔬从内部改善皮肤状态。

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缺铁会不会影响不孕不育症

缺铁对不孕不育症有影响,需分性别和缺铁程度看。女性缺铁可致贫血,影响卵巢功能、卵子质量、子宫内膜发育,影响生育;男性缺铁影响精子生成与质量。轻度缺铁对生育能力影响小,严重缺铁则会显著增加不孕不育风险。缺铁反映整体营养状况,其他营养物质缺乏也影响生育,保持均衡饮食很重要。

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