孕妇可不可以吃腊肠

孕妇能不能吃腊肠啊?听说腊肠不太健康,有点担心对宝宝不好。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不适合吃腊肠。 腊肠属于加工肉类,在制作过程中可能会加入较多的盐分、香料和防腐剂等。高盐摄入可能会加重孕妇身体的负担,比如增加水肿的风险。而且其中的香料和防腐剂等可能会对胎儿发育产生不良影响,这些物质可能会通过胎盘影响胎儿的正常生长和发育。 孕妇饮食要注重新鲜、天然、营养均衡。多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,还有富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,尽量避免食用加工肉类、高糖饮料等食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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