孕妇可不可以吃海草

怀孕后能吃海草吗?海草营养丰富,对孕妇和胎儿有好处吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃海草。 海草富含多种营养元素,像碘元素,这对胎儿的甲状腺发育有好处,能促进胎儿神经系统等的正常发育;还含有铁元素,可在一定程度上预防孕妇贫血。不过孕妇要适量食用海草,海草性寒凉,过量食用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 孕妇在饮食上应多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,也要多吃新鲜蔬菜水果。应避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,也要减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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一般情况下,紧急避孕药 3 - 5 天可代谢完,其成分左炔诺孕酮等在体内代谢受个体肝脏功能、身体代谢水平等影响。正常健康人群 3 - 5 天可代谢完。服用后若出现严重不适或长时间月经紊乱,可能是药物影响,需及时就医。且紧急避孕药不能常规使用,频繁使用会影响女性内分泌系统,导致月经失调、排卵异常等,还可能增加宫外孕风险。

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