备孕吃叶酸要提前多长时间

备孕前三个月就要开始吃叶酸了。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,备孕吃叶酸需要提前3个月到6个月。 叶酸对于胎儿神经管发育非常重要。女性在备孕期间补充叶酸,可以有效预防胎儿神经管畸形等问题。提前3个月到6个月补充叶酸,能够使女性体内的叶酸水平在受孕时达到一个较为稳定且适宜的状态。如果有过神经管缺陷生育史或者家族史等特殊情况的女性,更要重视叶酸的提前补充。如果备孕过程中发现叶酸缺乏或者代谢异常等情况,应该及时就医,在医生的指导下调整补充方案。 在日常饮食中,像绿叶蔬菜、豆类等食物也含有一定量的叶酸,但可能无法满足备孕需求,所以单纯依靠食物补充叶酸是不够的,还是需要额外补充叶酸片等药物,如叶酸片、亚叶酸钙片等,但必须遵医嘱用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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