孕妇多吃樱桃行不行

怀孕后想吃樱桃,不知道多吃行不行,会不会影响胎儿和自身健康?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量多吃樱桃。 樱桃富含多种营养成分,像维生素C、维生素A、钾、纤维素等。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的生长发育也有一定好处,比如能促进胎儿皮肤、骨骼等组织的发育;维生素A对胎儿的视力发育有益;钾元素有助于维持孕妇正常的血压水平;纤维素能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。不过,樱桃虽好,但也不能过量食用,过量食用可能会增加肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 孕妇在孕期可多吃一些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,也要保证蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼类等,但要避免食用生肉、生鱼,以防感染寄生虫等疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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一般女人 40 岁左右可能绝经,其受遗传、营养、生活方式等因素影响。卵巢功能衰退是根本原因,家族早绝经史、营养不良、长期不良生活习惯等都可能致绝经提前,40 岁前绝经属卵巢早衰需就医检查评估。绝经前后身体会有潮热、盗汗、情绪波动等变化,这是激素水平变化所致,家人应理解支持,女性自身也要保持健康生活方式,如均衡饮食、适度运动。

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不孕患者通常可做输卵管造影,但特殊情况不适合。存在生殖道急性炎症(如阴道炎等)时,造影可能使炎症扩散加重病情;有严重全身性疾病(如心肺功能不全),会增加身体负担引发危险;对造影剂过敏者也不能做。输卵管造影常见,可了解输卵管是否通畅,为不孕诊断和治疗提供依据,检查前需全面评估患者是否适合。

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产后 42 天到 3 个月后可同房,因产后身体需恢复,尤其生殖系统。42 天内为产褥期,子宫及内膜在恢复,过早同房易致感染等。若产妇恢复慢,如侧切或剖宫产切口愈合欠佳,同房时间需更晚甚至 3 个月后。产后若有腹痛、发热、恶露异味等异常应就医。产妇要注意休息、营养,保持外阴清洁。

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