长期服用维生素b1有没有危害

我想知道一直吃维生素B1会不会对身体有不好的影响,比如会不会有副作用之类的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般按正常剂量长期服用维生素B1通常无害,正常剂量的它是人体所需营养,对维持神经系统正常功能、促进碳水化合物代谢等有重要作用,缺乏时适量补充可维持正常生理功能。但过量服用可能有不良影响,像头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏等,且不同个体过量反应可能不同。此外,谷物、豆类等很多食物中含维生素B1,若饮食能摄入足量的就无需额外补充,补充前最好先确定是否缺乏,避免盲目长期大量服用。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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