长期服用维生素b2有没有副作用

我想知道一直吃维生素b2的话,会不会对身体有不好的影响,比如会不会损害身体器官之类的。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
长期适量服用维生素B2通常无明显副作用。因其为水溶性维生素,正常剂量下人体多余部分会经尿液排出,主要参与生物氧化与能量代谢等生理过程,能维持皮肤、黏膜和视觉正常机能,不会在体内蓄积。但过量服用可能有不良影响,如可能出现瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等症状,不过这多是远超正常剂量时才会发生。食物中的维生素B2一般不会过量,若额外补充制剂,要按规定剂量服用,最好在医生或营养师指导下进行,不可自行加量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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精子质量涵盖数量、活力、形态等。一个月不同房,精子质量未必变差,这与男性身体状况有关。健康男性有自身调节机制,一个月不同房精子质量可能正常;患生殖系统疾病男性,一个月不同房可能使精子质量更差。此外,吸烟、酗酒、熬夜、高温、辐射等生活习惯和环境因素也会影响精子质量,并非只取决于同房与否。

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