绝经在什么年龄最适宜

我听说绝经有个大概的年龄范围,但不知道哪个年龄绝经最好,想了解下正常且较好的绝经年龄是多少。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
女性绝经的年龄通常在 45 岁至 55 岁之间。大多数女性会在这个年龄段自然绝经。45 岁之前绝经被认为过早,可能与遗传、疾病、生活方式等因素有关;55 岁之后绝经相对较晚,也可能存在一定的健康风险。一般来说,绝经年龄受多种因素影响,如遗传,如果母亲绝经早,女儿绝经可能也会相对较早。生活中的压力、不良饮食习惯、长期吸烟等也可能导致绝经提前。如果 40 岁之前绝经或绝经后出现严重的不适症状,如大量出血、严重的骨质疏松等,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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