哺乳期可以吃东阿阿胶吗

现在给孩子喂奶,能吃东阿阿胶不?会不会对孩子有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,哺乳期可以适量吃东阿阿胶。 东阿阿胶是一种传统的滋补品,富含多种营养成分,像胶原蛋白、氨基酸等。这些营养物质有助于补充哺乳期女性身体所需营养,对提高身体免疫力、改善气血不足有一定帮助。不过,东阿阿胶比较滋腻,过量食用可能会引起消化不良,出现腹胀、恶心等不适症状,所以要适量食用。 哺乳期女性饮食应多样化,多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等,还要多吃新鲜蔬菜水果保证维生素摄入。辛辣、油腻、刺激性食物尽量少吃,以免影响乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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