剖腹产19天可以吃什么水果

我剖腹产已 19 天,能吃哪些水果呢?比如苹果、香蕉可以吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,剖腹产19天后可以吃香蕉、苹果、橙子等水果。 香蕉富含膳食纤维,有助于肠道蠕动,预防便秘,其含有的钾元素对身体恢复也有帮助。苹果富含多种维生素,能补充身体所需营养,增强抵抗力。橙子含有丰富的维生素C,可促进伤口愈合。不过这些水果都要适量食用,过量食用可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。 剖腹产后饮食应均衡多样。除了上述水果,还可多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等,也可多吃些新鲜蔬菜。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复和乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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剖腹产后多长时间可以吃水果

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塞避孕药同房后小便是否还有效

同房后正确使用避孕药,排尿通常不影响药效,使用不当则可能避孕失败。短效避孕药按规律服用,同房后正常服用时排尿不影响其调节激素水平的避孕机制。无保护同房后及时服用紧急避孕药,排尿也不影响药效,但超规定时间服用则可能失败。若对避孕效果有疑虑,可观察月经周期,异常时及时就医。

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