怀孕吃哪些东西不会吐酸

怀孕后吐酸水,想知道吃什么能缓解,不吐酸。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,苏打饼干、小米粥、香蕉等不容易引起吐酸。 苏打饼干是碱性食物,能够中和胃酸,减轻胃酸反流引起的吐酸症状。小米粥容易消化,对肠胃的负担小,其富含的多种营养物质可以为孕妇补充能量。香蕉含有丰富的钾元素等营养成分,且其性质温和,一般不会刺激肠胃导致胃酸分泌过多。不过这些食物也要适量食用,过量食用苏打饼干可能会摄入过多盐分,加重肾脏负担;小米粥过量食用可能会导致胃胀;香蕉吃太多可能会引起腹泻。 在怀孕期间,饮食应尽量多样化,避免吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物,像油炸食品、辣椒等都可能会刺激胃酸分泌,加重吐酸症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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